Bains d'étoiles, yoga avec des chèvres et spas à la bière: des tendances bien-être insolites

Le bien-être ne se résume plus à réserver un week-end au spa ou à caser un cours de yoga entre deux visites touristiques. L'industrie mondiale du bien-être pèse désormais plusieurs milliers de milliards d'euros et le secteur du voyage adopte des approches de plus en plus insolites pour nous aider à nous sentir, disons, mieux.

Des retraites dédiées au sommeil et bains de forêt aux immersions en eau froide et détox numériques, les séjours bien-être ne se limitent plus au simple repos : ils offrent surtout l'occasion de tester quelque chose de complètement différent.

Si vous en avez assez des classiques formules massage-méditation, voici quelques-unes des tendances voyage bien-être les plus étonnantes du moment.

Bains de sable

Dans certaines régions du Japon, le bien-être prend une tournure pour le moins originale : les voyageurs sont invités à se faire enterrer jusqu'au cou dans du sable volcanique naturellement chauffé.

Cette pratique traditionnelle, appelée "sunamushi", consiste à s'allonger dans un lit de sable spécialement préparé, tandis que les employés recouvrent doucement le corps en ne laissant dépasser que la tête.

La chaleur favoriserait la détente et stimulerait la circulation, tandis que le poids du sable procure une étrange sensation réconfortante d'être enveloppé comme dans un cocon.

Ce n'est assurément pas un soin de spa comme les autres – et l'idée d'être doucement rôtis comme une pomme de terre au four humaine ne plaira pas à tout le monde –, mais pour ceux qui se laissent tenter, c'est une façon mémorable de découvrir l'une des traditions bien-être les plus atypiques du Japon.

Rituels de spa au lait d'ânesse et au cacao

Un spa italien pousse le concept de bien-être dans une direction nettement plus singulière qu'une journée de spa classique.

À Il Salviatino, une demeure florentine du XVe siècle entourée de 12 hectares de jardins, les soins s'inspirent de anciens rituels de beauté, de l'alchimie et d'ingrédients locaux, dont deux particulièrement inattendus : le lait d'ânesse et le cacao.

Le "rituel nourrissant au lait d'ânesse" puise dans les pratiques de beauté associées à Cléopâtre et utilise ce lait riche en vitamines dans un soin conçu pour rendre la peau plus lisse et plus lumineuse.

Vient ensuite la cérémonie du cacao, un soin inspiré de l'alchimie qui utilise le cacao au cœur d'un rituel destiné à favoriser la relaxation et le bien-être émotionnel.

Si tout cela ne vous tente pas, vous pouvez toujours opter pour d'autres alternatives, comme la thérapie par les cristaux, des élixirs botaniques personnalisés ou la phytothérapie – autrement dit la médecine par les plantes.

Observation des étoiles et "bains d'étoiles"

Tous ceux qui s'intéressent un peu au bien-être connaissent aujourd'hui les bains de forêt, mais les "bains d'étoiles" resteront une nouveauté pour la plupart.

L'observation des étoiles et les bains d'étoiles gagnent en popularité comme moyens de déconnexion : le simple fait de passer du temps sous un ciel nocturne dégagé permet de lever le pied, de s'éloigner des écrans et d'offrir à son cerveau une pause loin du tumulte.

Les hôtels et retraites situés dans des régions peu touchées par la pollution lumineuse surfent désormais sur cette tendance, en proposant aussi bien des promenades nocturnes guidées que des observatoires dédiés.

Au 3100 Kulmhotel Gornergrat, en Suisse, les clients peuvent contempler les étoiles depuis l'un des observatoires les plus hauts d'Europe. En Islande, l'hôtel Rangá possède son propre observatoire, où les visiteurs guettent la Voie lactée et, avec un peu de chance, les aurores boréales.

Spas à la bière

Les spas à la bière peuvent sembler tout droit sortis d'un conte, mais ils existent bel et bien.

Particulièrement populaires en Tchéquie, leur principe est assez simple : on s'installe dans une baignoire en bois remplie d'un mélange d'ingrédients de la bière, notamment du houblon, de l'orge et de la levure, tout en dégustant une vraie pinte tirée à la pression à côté de soi.

Ces bains seraient relaxants et laisseraient la peau toute douce, même si leur principal atout est peut-être simplement le plaisir de pouvoir affirmer, sans mentir, que l'on a passé ses vacances à se baigner dans de la bière.

Yoga avec des chèvres

Le yoga avec des chèvres est exactement ce que son nom laisse entendre : un cours de yoga où les enseignants et les participants sont humains, mais où les invités à quatre pattes ne le sont absolument pas.

Pendant ces séances, les élèves enchaînent les postures de yoga tandis qu'un troupeau de chèvres se promène librement dans le studio, grimpe régulièrement sur les tapis, mordille parfois les vêtements et n'hésite pas, à l'occasion, à choisir le dos de quelqu'un comme siège idéal.

L'objectif n'est pas tant de perfectionner son chien tête en bas que de s'amuser, de prendre l'air et de profiter des effets euphorisants du temps passé avec des animaux.

Pour les voyageurs qui trouvent les retraites de yoga classiques un peu trop sérieuses, c'est une alternative nettement plus joyeusement chaotique.

Il est difficile de se préoccuper de sa boîte mail quand un chevreau essaie de vous grimper sur la tête, après tout.